2013/06/29【学生生活サポート】
谷大生対象 食育講座＆料理教室
≪賢く食べよう カロリーオフメニュー≫ 参加者募集
大学生のみなさんは、毎日カロリーや栄養バランスを考えて食事を摂っていますか？
外食やファストフードを利用している人も多いと聞きますが、カロリーの摂り過ぎや、野菜不足などから栄養バランスの偏りが懸念されます。また、無理なダイエットをする人もいるようです。
そこで今回は、一見、ボリューム満点、実はヘルシーで野菜もタップリとれるバランスの良い献立を提案します。普段、料理をしない人も大丈夫。基礎から学べる料理教室を開催いたします。この機会に、お料理する楽しさも体験してみませんか。
【保健室】
谷大生対象 食育講座＆料理教室 詳細
| 日 時 | 2013年6月29日（土）10：00～14：00 |
|---|---|
| 会 場 | 2号館 小児保健実習室・栄養実習室 |
| 内 容 | 10：00～10：30 食育講座 講師：北保健センター 管理栄養士 並河 晶子 氏 10：30～10：40 本日の献立について 講師：典座 管理栄養士 秦 育子 氏 10：40～11：00 準備（着替・手洗い） 11：00～14：00 料理教室 【献 立】 豆腐ハンバーグ、季節野菜のサラダ、野菜のスープ、ごはん フルーツゼリー |
| 主 催 | 大谷大学・大谷大学短期大学部 株式会社 典座 近畿農政局 |
| 定 員 | 20名（事前申込制） |
| 参加費 | 200円 ※当日会場にてお支払いいただきます。 |
| 申込期間・方法 | 2013年6月3日（月）～6月25日（火） 希望者は保健室（博綜館1階）にて申込手続きを行ってください。 |
